PRZYCHODZI FACET DO LEKARZA – JAKIE BADANIA POWINIEN WYKONYWAĆ MĘŻCZYZNA W RAMACH PROFILAKTYKI ZDROWOTNEJ

„Czas i zdrowie to dwa cenne skarby, których nie rozpoznajemy i nie doceniamy, dopóki się nie wyczerpią.”

Mężczyźni dzielą się zazwyczaj na tych, którzy nie dbają o zdrowie i wydaje im się, że kłopoty ze zdrowiem ich nie dotyczą i na tych, którzy są bardzo przewrażliwieni na punkcie swojego zdrowia, ale po porady i tak najczęściej zwracają się do swoich kobiet.

Generalnie mężczyźni do pewnego wieku unikają lekarzy i badań. Trochę się boją, trochę wstydzą, dopóki coś ich nie zaalarmuje i porządnie nie wystraszy, bardzo niechętnie się badają.

Liczba zachorowań na nowotwory złośliwe wzrosła ponad dwukrotnie w ciągu ostatnich 30 lat. Mężczyźni chorują najczęściej na nowotwory płuc, raka gruczołu krokowego raka jelita grubego oraz raka pęcherza. Nieco rzadziej, ale również często występują u mężczyzn nowotwory nerek, żołądka, krtani, białaczka i chłoniak.

Jeszcze więcej mężczyzn w Polsce umiera z powodu chorób układu krążenia – statystyki pokazują ponad 40%!! Główną przyczyną występowania tych chorób jest nadwaga. Połowa mężczyzn w Polsce między 35 a 45 rokiem życia ma nadwagę. Po 65 roku życia już 3 na 4 mężczyzn jest otyłych!!! To są zatrważające dane!

Dlatego tak ważna jest kontrola masy ciała, pomiar obwodu w pasie, profilaktyka, badanie poziomu cholesterolu.

Z obwodem w pasie bezpośredni związek ma również cukrzyca typu II. Mężczyźni z obwodem w talii powyżej 102 cm są 4,5 razy bardziej narażeni na wystąpienie cukrzycy typu drugiego niż mężczyźni z obwodem w pasie poniżej 94 cm.

Większości chorób związanych z układem krążenia, sercem można uniknąć poprzez odpowiednią dietę, aktywność fizyczną oraz dzięki badaniom kontrolnym.

Te, których uniknąć nie można, można wyleczyć, pod warunkiem odpowiednio wczesnego wykrycia! Tak na przykład rak jądra, który często atakuje młodych mężczyzn jest prawie w 100% uleczalny, jeśli zostanie bardzo wcześnie wykryty.

Poniżej rozkład jazdy dotyczący badań profilaktycznych dla mężczyzn w określonych grupach wiekowych. Pamiętaj, że dotyczy on wyłącznie osób zdrowych.

 

Jakie badania powinien wykonywać mężczyzna po 20 roku życia:

1. RAZ NA 5 LAT

• RTG klatki piersiowej (palacze co roku)
• Lipidogram
• Badanie wzroku, dna oka i ciśnienia śródgałkowego
• EKG
• Jeśli w rodzinie były przypadki chorób prostaty – badanie prostaty per rectum
• USG jamy brzusznej

2. RAZ NA 2 LATA

• Morfologia, OB, cukier, badanie ogólne moczu
• Poziom elektrolitów (wpływają na pracę serca) – sód, potas, magnez, fosfor wapń
• Badanie jąder przez lekarza urologa

3. RAZ DO ROKU

• Pomiar ciśnienia
• Pomiar obwodu w pasie
• Skaling i piaskowanie zębów
• Badanie skóry po lecie (najlepiej u dermatologa)

4. RAZ NA PÓŁ ROKU

• Kontrola stomatologiczna

5. RAZ W MIESIĄCU

• Samobadanie jąder
• Pomiar wagi ciała

Jakie badania powinien wykonywać mężczyzna po 30 roku życia:

1. RAZ NA 5 LAT

• RTG klatki piersiowej (palacze co roku)
• Badanie wzroku, dna oka i ciśnienia śródgałkowego
• EKG

2. RAZ NA 2 LATA

• Morfologia, OB, cukier, badanie ogólne moczu
• Lipidogram
• Poziom elektrolitów (wpływają na pracę serca) – sód, potas, magnez, fosfor wapń
• USG jamy brzusznej
• Badanie jąder przez lekarza urologa

3. RAZ DO ROKU

• Pomiar ciśnienia
• Skaling i piaskowanie zębów
• Badanie skóry po lecie (najlepiej u dermatologa)

4. RAZ NA PÓŁ ROKU

• Kontrola stomatologiczna
• Pomiar obwodu w pasie

5. RAZ W MIESIĄCU

• Samobadanie jąder
• Pomiar wagi ciała

Jakie badania powinien wykonywać mężczyzna po 40 roku życia:

1. RAZ NA 10 LAT

• Badanie słuchu
• Kolonoskopia

2. RAZ NA 5 LAT

• Gastroskopia

3.  RAZ NA 2 LATA

• EKG
• USG jamy brzusznej i gruczołu krokowego
• RTG klatki piersiowej (palacze co roku)
• Badanie jąder przez lekarza urologa
• Antygen PSA
• Enzymy wątrobowe – ASPAT, ALAT, poziom bilirubiny

4. RAZ DO ROKU

• Lipidogram
• Morfologia, OB, cukier, badanie ogólne moczu
• Poziom elektrolitów (wpływają na pracę serca) – sód, potas, magnez, fosfor wapń
• Badanie prostaty przez lekarza urologa
• Badanie na obecność krwi utajonej w kale
• Badanie wzroku, dna oka, ciśnienia śródgałkowego
• Badanie skóry po lecie (najlepiej u dermatologa)
• Skaling i piaskowanie zębów

5. RAZ NA PÓŁ ROKU

• Kontrola stomatologiczna
• Pomiar obwodu w pasie

6. RAZ W MIESIĄCU

• Samobadanie jąder
• Pomiar ciśnienia
• Pomiar wagi ciała

Jakie badania powinien wykonywać mężczyzna po 50 roku życia:

1. RAZ NA 5 LAT

• Badanie densytometryczne (gęstość kości) – raz po 65 roku życia
• Kolonoskopia (badanie jelita grubego)
• Gastroskopia
• Oznaczenie poziomu męskich hormonów płciowych
• Oznaczenie poziomu hormonów tarczycy – TSH, FT3, FT4

2. RAZ NA 2 LATA

• RTG klatki piersiowej (palacze co roku)
• Badanie jąder przez lekarza urologa
• Badanie słuchu

3. RAZ DO ROKU

• EKG
• Badanie wzroku, dna oka i pomiar ciśnienia śródgałkowego
• Lipidogram
• Morfologia, OB., cukier, badanie ogólne, moczu
• Poziom elektrolitów (wpływają na pracę serca) – sód, potas, magnez, fosfor wapń
• USG jamy brzusznej i gruczołu krokowego
• Badanie prostaty przez lekarza urologa
• Badanie skóry po lecie (najlepiej u dermatologa)
• Skaling i piaskowanie zębów

4. RAZ NA PÓŁ ROKU

• Kontrola stomatologiczna i periodontologiczna

5. RAZ W MIESIĄCU

• Samobadanie jąder
• Pomiar ciśnienia
• Pomiar wagi ciała
• Pomiar obwodu w pasie

DODATKOWE BADANIA, KTÓRE MOŻNA WYKONAĆ: testy na alergię (skórne), testy na alergię z krwi, badanie na nietolerancję laktozy (test oddechowy lub badanie genetyczne), USG Doppler kończyn dolnych, poziom WIT D3, test na obecność HIV, antygen HCV (wirusowe zapalenie wątroby), poziom insuliny, próbę wysiłkową.

Mężczyzno, badaj się. Jest to konieczne i potrzebne. Potraktuj to zadaniowo. Jeśli czujesz dyskomfort w trakcie pobierania krwi, poproś o pobranie krwi na leżąco – zapobiega to utracie przytomności w czasie badania.

Pamiętaj, że lekarz nie jest Twoim wrogiem i powinieneś z nim konsultować wszystko, co Cię niepokoi. Poszukaj takiego specjalisty, najlepiej z polecenia, żebyś mógł mu zaufać.

Jeśli jesteś obciążony jakimikolwiek chorobami w rodzinie, ustal z lekarzem pierwszego kontaktu swój własny harmonogram badań. Podkreślam, że powyższy dotyczy wyłącznie zdrowych osób.

Jeśli spodobał Ci się mój wpis udostępnij go proszę.

Polub moją stronę na Facebooku https://www.facebook.com/blogmumme/

Zajrzyj na mój Instagram https://www.instagram.com/mumme_pl/