MAMO, ONI SIĘ ZE MNIE ŚMIEJĄ, ŻE JESTEM GRUBY
Mamo, oni się ze mnie śmieją, że jestem gruby! – Piotrek wpadł do domu jak przeciąg i rozpłakał się od wejścia. Nazywają mnie tłuścioch, spaślak,…
DIETA PUDEŁKOWA – PLUSY I MINUSY CATERINGU DIETETYCZNEGO- SPRAWDZIŁAM
Znowu jestem na pudełkach. Co jakiś czas ułatwiam sobie dietę w ten sposób, ale muszę przyznać, że z każdym kolejnym razem znajduję coraz więcej minusów…
MÓJ AKT ODWAGI
Kiedy opublikowałam dziś w relacji zdjęcie mojego gołego brzucha zastanawiałam się czy wszyscy przemilczą jego wygląd czy jednak ktoś się odezwie. Zdjęcie było częścią pewnej…
CO JEST ZE MNĄ NIE TAK?
Wracając wczoraj z Włoch do domu jadłam zapiekankę, a z tyłu głowy błąkała się myśl: od jutra znowu trzeba przejść na dietę. Dlaczego? – pytam…
AFERA JEANSOWA I MAJONEZ W PLECAKU
Kilka dni temu na facebookowym profilu Dr Lifestyle wybuchła burza – afera jeansowa. Monika, czyli Dr Lifestyle napisała post prosto z przymierzalni jednej z sieciówek:…
BYĆ JAK CELEBRYTKI
Wczoraj na treningu Pilatesu rozmawiałam z moją trenerką – Angeliką. Miałam szczęście trafić na tak kompetentną, zaangażowaną i mądrą osobę. Rozmawiałyśmy sobie o moich trudnościach…
RODZICU, NIE RÓB TEGO SOBIE I SWOJEMU DZIECKU!
Wczoraj czekając pod blokiem naszej niani na syna usłyszałam rozmowę dwóch chłopców w wieku około 8-9 lat: I co, idzie Janusz? Pyta pierwszy chłopiec. Nie,…
KŁOPOTY MAŁYCH BRZUSZKÓW – MITY DOTYCZĄCE DIETY PRZY ZATRUCIACH POKARMOWYCH I WIRUSOWYCH ZAKAŻENIACH UKŁADU POKARMOWEGO
To nie jest wpis medyczny! W przypadku zatrucia pokarmowego u dziecka lub zakażenia rotawirusem konieczna jest konsultacja z lekarzem. U małego dziecka do odwodnienia, które…
JAK DOPIĄĆ GUZIK PO ŚWIĘTACH – SZYBKI DETOKS
Tak, wiem, wszyscy teraz tylko o jednym. Internet po Świętach zalewa fala wpisów o tym, jak schudnąć po Świętach. Chodzi jednak o to, że my…
DIETA CUD – BĘDZIE CUD JAK SCHUDNIESZ!
Zawsze byłam bardzo szczupła. Zanim urodziłam pierwsze dziecko ważyłam niewiele ponad 50 kg i jadłam wszystko. Po pierwszej ciąży, w której przytyłam 26 kg, w…
